Cuida tus Pies ellos cargan todo tu peso

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Pies hermosos y saludables

Mas allá de pensar obviamente en tener tus pies hermosos, has pensado, la labor que tienen en tu cuerpo.

Tus pies durante el día, son los que cargan todo tu peso, además de saber  con qué zapatos los cubres.

Nuestros pies más allá de embellecerlos con un podólogo o uñas lindas requieren de más atención.

Te recomiendo cuando termine tu día, te recuestes y subas tus pies a un ángulo de 30 a 40 grados.

Ayudas a que tus pies descansen, además a la irrigación de tu sangre sea fluida y evitar varices.

Puedes descansar muy bien si metes tus pies a una tina especial para ellos, con el agua tibia unos 10 a 15 minutos.

Te recomiendo al menos una vez por semana, hacer una exfoliación dando masaje al empine, planta del pie y dedos.

Pies hermosos

Existen muchos exfoliantes naturales y que tienes en casa.

Uno de ellos es al azúcar con un limón exprimido, una cucharada de miel natural o poca agua, cualquiera de estos tres, mezclando a que quede espeso.

Una ves que los remojaste durante unos minutos, a la hora de sacarlos, úntate lo que mezclaste y comienza a dar masaje a tus pies.

Ya que por el caminar, el calzado, el sudor, etc, se acumulan además de bacterias, grumos que los veras cuando exfolies.

Toma en cuenta, el darle masaje a tus pies con alguna crema humectante.

Esta recomendación mantendrá  tus pies hermosos pero sobretodo saludables, te lo agradecerán.

Además te sentirás más ligera/o, recuerda que son los responsables de transportarte todos los días a donde vallas.

Para las mujeres que usan zapato alto, aun con mayor razón requieren tener cuidado con sus pies.

El zapato alto no solo tiene una posición como si caminaran de puntita.

También recae en la columna por la posición del calzado.

Una vez que primero tengas unos pies hermosos y descansados, ahora sí, puedes dales un toque de color y.

A lucir unos pies hermosos pero sobretodo descansados, evitaras dolores en tus pies.

Ya que la mayoría de las personas es a lo menos les da importancia, recordemos que es nuestro medio  transporte.

De la misma manera no olvides cuidar el calzado que compras para tus pies.

Revisa que no aprieten tus pies, y en la parte del talón que no se lastime mas aun si tienes sobrepeso.

Ya que no estarás cómoda/o, independientemente de que estas lastimando la parte de tu cuerpo que te transporta.

Unos pies sanos y descansados, son unos pies hermosos más allá  de lo estético, se proyectan saludables.

Cuida tu salud

Pies hermosos y saludables

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