Dejar de fumar

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Dejar de fumar

Gran parte de la población tiene la adicción de fumar, aunque se han realizado varias campañas para esta afección no ha dada buen resultado.

El gran problema es que la mayor parte de jóvenes adolescentes, comienzan probando a temprana edad.

Esto varios lo realizan para sentirse adultos, y quedan con la adicción de fumar.

Para muchos el cigarrillo les hace ver muy interesantes y algunos hasta intelectuales.

La adicción a fumar es tanto mental como física.

La mejor manera de dejar de fumar prepararse tanto física como mentalmente.

Estar consciente de que son varios los factores en los que hace estragos el fumar.

Uno de ellos es el aspecto financiero, este repercute en tu bolsillo.

Por otra parte, tenemos el gran problema que repercute en la salud.

Esta se pude ver afectada en varios sentidos como son:

Cáncer de garganta.

Enfisema pulmonar.

Cáncer de estómago.

Cáncer en la boca.

Gastritis severa.

Cutis  con manchas.

Mal aliento.

Mal olor corporal, etc.

Si bien es cierto que dejar de fumar es una de las adicciones más difíciles aún más que el alcoholismo.

¿Por qué motivo?

Las personas que tienen problema de adicción al alcohol, lo beben cada semana, dos semanas hasta quedar embriagados.

Se clasifica una persona alcohólica, cuando bebe  a embriagarse más de dos veces en un mes.

Mientras que el fumador lo hace a diario, es la diferencia en cuanto a dejar a adicción del cigarrillo.

Deja de fumar

En general existe un sinfín de adicciones como son:

Fumar.

Beber alcohol.

El comer compulsivamente.

Depender de una persona.

Depender de un móvil.

En conclusión cualquier dependencia es una adicción.

Sin embargo, el dejar de fumar y depender del tabaco, este se debe dejar con conciencia.

Ya que la mayoría de las personas que dejan de fumar, les es muy complicado los primeros días.

El gran problema que dejan de fumar y después se apegan a otra adicción.

En la mayoría los casos por la desesperación de la falta de tabaco en el cuerpo, comienzan a comer demasiado.

Esto es para saciar el impulso del tabaco lo que les hace falta en su cuerpo.

Es importante, cuando se toma la decisión de dejar de fumar, realizar algún deporte, tomar  agua.

Esto es para ir desintoxicando el cuerpo, ya que tarda varios años en quedar totalmente limpio.

Éxito

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